梅雨の体調管理
梅雨で少し肌寒い日があったと思えば晴れて暑くなり、朝夕の寒暖差になかなか身体がついていかないことが多いですが、皆さま体調はいかかでしょうか?
先日、愛知県では緊急事態宣言が解除されまん延防止等重措置が発令されました。
新型コロナウイルスのワクチン接種も少しずつ進んでいますが、まだまだ感染者は減少せず感染予防に努めなくてはなりません。
来月は夏休みが始まりますが、自由に出掛けられるのはもう少し先になりそうですね。
暑い日にマスクを着けるのはとても不快ですが、こまめに水分を補給し、しっかり食べて休息をとり夏の到来の準備をしましょう。
とくに高齢の方は脱水や熱中症に気をつけてくださいね。
看護師一同皆さまの健康を祈っております★
病棟看護師