長雨が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？

コロナによる外出規制が緩和され、外出する機会が少しずつ増えてきました。

コロナの影響で運動不足を解消しようと急に運動を始めたことで

膝や腰が痛いと来院される患者さんが増えています。

適度な運動は大切ですが、張り切りすぎにはご注意を。

さて、当院では７月より骨粗しょう症外来が始めました。

骨粗しょう症には、適度な運動、バランスのよい食事がよいとされています。

あなたはご自分の骨の状態をご存じですか？

もし、気になる方は当院骨粗しょう症外来へお越しください。

外来看護科

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