冬はおうちの中での骨折に注意！？
2020年12月15日
Go To トラベルキャンペーンが一斉停止となりましたね。
年末年始はおうちでゆっくり過ごされる方が多くなりそうです。
冬を快適に過ごすために、
あたたかいモコモコ靴下を履いたり、
こたつや毛足の長いラグを出したり、と
防寒グッズにお世話になっている方も多いのではないでしょうか？
けれども、実はちょっと注意が必要。
分厚い靴下で足裏の感覚がにぶって転倒したり、
こたつの布団やラグに足をとられて転倒したり。
こういった転倒が原因で、背骨や股関節が骨折してしまうこともあるんです。
骨粗しょう症の方は、転倒したときの骨折リスクが高まります。
特にお年を召した方はご注意くださいね。
米田病院では、『骨粗しょう症の専門外来』を行っていますので、
骨粗しょう症が心配な方は、一度診察を受けてみてはいかがでしょうか？
＜詳しくは過去のブログをチェック＞
⇒「骨粗しょう症が心配な方へ ～YONEDAの診断・治療～」
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また、おうちの中で過ごすことで活動量が減り、
運動不足・筋力不足になることも転倒の原因となります。
楽しく運動できる動画も配信していますので、
ぜひ一度のぞいてみてくださいね！
＜You Tube 米田病院リハビリテーション チャンネル＞
